効果

マカを飲んで腹痛が起きる場合は

南米はペルーの高地で自生するマカという植物は、豊富な栄養成分が凝縮して含まれており、現地の人達は古来から日常生活の中で食べています。
それをサプリメントとして加工したものが日本で今売れており、様々なインターネットサイトでも紹介されています。

http://www.ai-muki.jp/continuation.htmlにも書いてあるように、最近ではマカは男性だけではなく、女性にとっても嬉しい効果があることから人気が高まり、女性専用の製品なども販売されるようになってきました。
しかし製品に記載されている適量を守って摂取しているのにも関わらず腹痛が起こったり、生理のサイクルが乱れてしまった、といった症状がみられたという方もいらっしゃいます。

マカのサプリメントなどの製品は、医薬品ではなく植物から作られた栄養製品ですので、副作用はないといえます。
それでも腹痛を起こしたり、下痢の症状が出た方はアレルギー体質だということが考えられます。
カブやキャベツ、白菜などのアブラナ科の野菜にアレルギーをお持ちの方は摂取を控えるようにしましょう。

また生理のサイクルが乱れて、生理が遅れたり早まったりといったことが起こる原因としては、マカが持っているホルモンのバランスを整えるはたらきにあるといわれています。
もともと、生理サイクルが一定でない場合の方にとっては、サイクルを改善するはたらきがありますが、もともと規則的な方が飲むとサイクルが乱れることもあると考えられています。
http://www.abbeyroadgrill.com/cosmetics.htmlにも書いてあるように、マカは女性にも大変効果的なのです。
また経口ピルを服用している方なども、ホルモンバランスに影響を与える可能性も考えられますので、クリニックで処方をお願いする際に医師へ相談するようにしましょう。

万が一マカサプリメントで腹痛などを症状が現れた場合には、すぐに使用するのを止めてください。
また、もしその症状が長引くようでしたらかかりつけの医師へ受診することをオススメします。
その後は医師の指示に従い適切な対策を行うようにしましょう。

このように基本的には副作用の無いマカサプリメントですが、使い方を間違えたり体質に合わないと副作用に似た症状が生じることもあります。
特に食べ物にアレルギーのある方は、マカのアレルギーを持つ可能性も考えられますので、最初は少量の摂取から始めていきましょう。
http://xn--lck7e0871ax4c.com/popularrank.html等のランキングも見ながらマカの検討をしてみてはいかがでしょうか